很多新媽媽由于沒(méi)有避孕，剛生完寶寶沒(méi)多久就意外懷孕，給媽媽帶來(lái)不必要的痛苦，我們先來(lái)看看幾個(gè)“坑?jì)尅钡恼`區(qū)：

　　1.等月經(jīng)來(lái)了再避孕

　　錯(cuò)，產(chǎn)后排卵的日期無(wú)法確定，許多新媽媽在月經(jīng)尚未恢復(fù)之前，卵巢就已經(jīng)排卵了，有的甚至在產(chǎn)褥期就可能排卵了，不避孕就有可能懷孕。

　　2.哺乳期是安全的，不需要避孕

　　有的新媽媽認(rèn)為，哺乳期相當(dāng)于“安全期”，沒(méi)有月經(jīng)就不會(huì)懷孕，這是錯(cuò)誤的，沒(méi)來(lái)月經(jīng)不說(shuō)明不會(huì)受孕。

　　3.服用避孕藥避孕

　　不論是長(zhǎng)效還是短效避孕藥，產(chǎn)后均不宜服用！

　　那么，什么才是正確的產(chǎn)后避孕方式呢？

　　1.產(chǎn)后什么時(shí)候開(kāi)始避孕

　　一般來(lái)說(shuō)順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后2個(gè)月就可以同房。

　　通常媽媽產(chǎn)后需要至少一個(gè)月休養(yǎng)，也就是產(chǎn)褥期的42天。這時(shí)子宮差不多恢復(fù)到孕前大小，身體也沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，體檢沒(méi)有異常就可以同房了。

　　而剖腹產(chǎn)媽媽由于傷口愈合緩慢，過(guò)早性生活可能傷害媽媽健康，最好在3月后再行房，具體時(shí)間也會(huì)由身體恢復(fù)情況來(lái)定。

　　許多意外懷孕，就發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個(gè)月。因?yàn)閺漠a(chǎn)后25天起，一些產(chǎn)婦已有可能開(kāi)始排卵。好些媽媽在第一次月經(jīng)復(fù)潮前就排出卵子，直到復(fù)潮后才知道已經(jīng)排卵。這段時(shí)間內(nèi)如果同房時(shí)沒(méi)有避孕，還是可能懷孕的，所以如果沒(méi)有持續(xù)造人的計(jì)劃，從產(chǎn)后恢復(fù)性生活開(kāi)始，不管月經(jīng)是否來(lái)潮，都應(yīng)采取有效的避孕措施，切不可抱有僥幸心理。尤其是剖宮產(chǎn)媽媽，最好兩年內(nèi)不要懷孕。

　　2.產(chǎn)后避孕，首選安全套

　　避孕方式的選取，要以“不影響乳汁質(zhì)量及嬰兒健康”為原則。安全套是我們認(rèn)可的安全避孕措施之一，使用方便，也不會(huì)對(duì)乳汁和寶寶帶來(lái)影響。

　　使用只含孕激素、不含雌激素的長(zhǎng)效避孕針或皮下埋植劑也是比較安全的避孕方法，同樣不會(huì)影響乳汁和胎兒。

　　宮內(nèi)節(jié)育器也可以用，不過(guò)要注意，順產(chǎn)42天、惡露已經(jīng)干凈、會(huì)陰傷口愈合、子宮也已經(jīng)恢復(fù)正常的媽媽，或者剖宮產(chǎn)滿半年的媽媽才能放入宮內(nèi)節(jié)育器。

　　此外避孕藥膜、雌孕激素復(fù)合避孕藥會(huì)影響乳汁分泌，安全期避孕和體外射精避孕成功率很低，都不建議使用。